Les blessures sportives sont fréquentes chez les athlètes, provoquant souvent des douleurs, des gênes et un impact significatif sur leurs performances. Alors que la chirurgie a toujours été la solution pour traiter ces blessures, une alternative non invasive et efficace est apparue ces dernières années : la thérapie par ondes de choc. Dans cet article de blog, nous allons nous plonger dans le monde de la thérapie par ondes de choc, ses avantages et son potentiel pour relancer votre jeu et accélérer votre rétablissement après une blessure sportive.
Qu'est-ce que la thérapie par ondes de choc ?
La thérapie par ondes de choc, également connue sous le nom de thérapie extracorporelle par ondes de choc (TEOC), est un traitement non chirurgical qui utilise des impulsions d'énergie pour stimuler la régénération des tissus et réduire la douleur en cas de blessures sportives [1]. Elle améliore la circulation sanguine et accélère la guérison des os, des tendons et des ligaments. La thérapie par ondes de choc offre une alternative viable aux procédures chirurgicales invasives.
Efficacité de la thérapie par ondes de choc :
Des recherches et des études cliniques ont montré que la thérapie par ondes de choc peut traiter efficacement diverses affections musculo-squelettiques. Des affections telles que le coude du golfeur, les ischio-jambiers et la fasciite plantaire ont connu une amélioration remarquable avec l'aide de la thérapie par ondes de choc [1]. La thérapie par ondes de choc s'est également avérée être une option de traitement efficace pour les tendinites, le syndrome de douleur myofasciale, le tennis elbow et la tendinite d'Achille [2].
Non invasif et effets secondaires minimes :
L'un des principaux avantages de la thérapie par ondes de choc est sa nature non invasive. Contrairement à la chirurgie, qui comporte des risques et nécessite une période de récupération importante, la thérapie par ondes de choc implique un temps d'arrêt minimal et permet un retour plus rapide aux activités sportives [1]. De plus, cette thérapie a peu d'effets secondaires. Il s'agit donc d'une option sûre et attrayante pour les athlètes qui cherchent à guérir leurs blessures sans compromettre leurs performances.
Combinaison de la thérapie par ondes de choc et de la thérapie physique :
Si la thérapie par ondes de choc peut apporter un soulagement initial de la douleur et favoriser la guérison, il est essentiel de comprendre que les améliorations à long terme et la guérison optimale sont mieux obtenues lorsqu'elles sont associées à la thérapie physique [1]. La thérapie physique permet de renforcer les muscles et les articulations touchés, d'améliorer la souplesse et de prévenir de futures blessures. En associant la thérapie par ondes de choc à un programme de kinésithérapie adapté, les athlètes peuvent optimiser leur guérison et retrouver leur niveau de jeu plus rapidement.
Recherche et preuves :
De nombreuses études ont été menées pour explorer l'efficacité de la thérapie par ondes de choc. Par exemple, une étude contrôlée a examiné l'impact de l'ESWT répétitive sur la durée du retour au sport, les résultats cliniques et les résultats de l'IRM après une reconstruction du LCA avec des tendons ischio-jambiers [3]. L'étude a révélé que les patients ayant bénéficié de l'ESWT avaient un retour au sport significativement plus rapide, de meilleurs résultats cliniques et une meilleure maturation du greffon par rapport au groupe témoin [3]. Cette recherche soutient l'utilisation de la thérapie par ondes de choc en tant qu'option thérapeutique sûre et rentable pour les patients ayant subi une reconstruction du ligament croisé antérieur.
En ce qui concerne les blessures sportives, la thérapie par ondes de choc s'est révélée être un outil puissant pour les athlètes. Elle peut stimuler la régénération des tissus, réduire la douleur et accélérer la guérison. La thérapie par ondes de choc offre aux athlètes la possibilité de relancer leur jeu. Et de reprendre l'action avec un minimum de temps d'arrêt et d'effets secondaires. Cependant, il est important de se rappeler que la thérapie par ondes de choc doit être utilisée en conjonction avec la thérapie physique. Cela permet d'obtenir des améliorations à long terme et une guérison optimale. Si vous êtes un athlète souffrant d'une blessure sportive, il est conseillé de consulter votre kinésithérapeute. Vous pourrez ensuite étudier les avantages potentiels de la thérapie par ondes de choc dans votre cas particulier.
Références :
1) https://utswmed.org/medblog/sports-injuries-shockwave-therapy/
2) https://www.oneaccordpt.com/blog/discover-the-benefits-of-shockwave-therapy-for-pain-relief
3) https://www.mdpi.com/2077-0383/12/10/3350