Ударно-волновая терапия для лечения миофасциальной боли и триггерных точек
Ударно-волновая терапия миофасциальной боли и триггерных точек - это неинвазивная медицинская процедура, в которой используются акустические волны для устранения боли и дискомфорта, связанных с мышцами. Во время процедуры высокоэнергетические ударные волны направляются на пораженные мышцы, воздействуя на миофасциальные триггерные точки. Эти ударные волны стимулируют кровоток, способствуют заживлению тканей и снижают мышечное напряжение, что приводит к облегчению боли и улучшению работы мышц.
Пациенты, страдающие миофасциальным болевым синдромом, обнаруживают чувствительные триггерные точки в мышцах, которые могут вызывать отсылающую боль в, казалось бы, не связанные с ними области тела. Эти триггерные точки часто связаны с повторяющимися движениями, связанными с повседневной деятельностью, такой как работа, хобби, или с напряжением, вызванным стрессом.
Что такое триггерные точки?
Триггерные точки, также называемые миофасциальной болью, - это мелкие, твердые узлы, которые образуются в мышцах и часто сопровождаются затвердением фасции. Эти точки могут быть мучительно болезненными, и их трудно точно определить, поскольку они могут вызывать боль в отдаленных участках тела. Например, триггерная точка в верхней трапециевидной мышце может вызывать головную боль, а триггерная точка в голени - боль в большом пальце ноги.
Какие существуют способы лечения миофасциальной боли?
Лекарства: Для лечения миофасциального болевого синдрома можно использовать обезболивающие, антидепрессанты и седативные препараты.
Физиотерапия: Полезны упражнения на растяжку, тренировка осанки, массаж и тепловые процедуры.
Игольчатые процедуры: Инъекция обезболивающего средства или стероида в триггерные точки может эффективно облегчить боль.
Образ жизни и домашние средства: Корректировка образа жизни и домашние методы самообслуживания могут помочь в борьбе с болью.
Что такое миофасциальный релиз?
Миофасциальный релиз - это процесс воздействия на триггерные точки. Это фактически практическая терапевтическая техника, направленная на фасцию - соединительную ткань, обволакивающую мышцы и органы. Терапевт оказывает мягкое и продолжительное давление, чтобы снять напряжение и ограничения в фасции, восстанавливая гибкость и снимая боль. Этот метод направлен на улучшение подвижности, коррекцию постурального дисбаланса и улучшение общего функционирования организма. Миофасциальный релиз широко используется в физиотерапии для решения таких проблем, как мышечное напряжение, хроническая боль и ограниченный диапазон движения, обеспечивая эффективное облегчение и способствуя оптимальному здоровью опорно-двигательного аппарата.
Как ударно-волновая терапия способствует миофасциальному высвобождению и лечению триггерных точек?
Ударно-волновая терапия способствует миофасциальному освобождению и лечению триггерных точек благодаря своему уникальному механизму действия. Когда высокоэнергетические ударные волны направляются на пораженные мышцы, они создают механическую силу, которая проникает глубоко в ткани. Эта механическая сила приводит к микротравме в месте расположения триггерных точек и окружающих миофасциальных тканей.
В ответ на эту микротравму организм активизирует свои естественные процессы заживления, включая усиление кровотока и выделение факторов роста. Эти процессы стимулируют восстановление тканей, улучшают кровообращение и способствуют распаду спаек и тугих связей, связанных с триггерными точками и миофасциальными ограничениями.
Благодаря этому процессу ударно-волновая терапия эффективно разрушает триггерные точки, снижает мышечное напряжение и помогает снять миофасциальные ограничения, тем самым облегчая боль и улучшая подвижность. Способность терапии стимулировать миофасциальное высвобождение и способствовать заживлению тканей делает ее ценным методом лечения миофасциального болевого синдрома и триггерных точек.
"Я убедился в поразительной эффективности ударно-волновой терапии при лечении миофасциальной боли и триггерных точек. Пациенты часто приходят с сильной болью, ограничением подвижности и дискомфортом. Однако уже после нескольких сеансов ударно-волновой терапии их симптомы значительно улучшаются. Терапия эффективно снимает миофасциальные ограничения, облегчает состояние триггерных точек и способствует заживлению тканей, что приводит к улучшению подвижности и уменьшению боли. Наблюдая такие положительные изменения в своих пациентах, я еще больше укрепился в своей вере в огромные терапевтические преимущества ударно-волновой терапии для лечения миофасциальных болей и триггерных точек".
Научная поддержка
Рефераты, которые стоит рекомендовать
[1] Ji, H. M., Kim, H. J., & Han, S. J. (2012). Экстракорпоральная ударно-волновая терапия при миофасциальном болевом синдроме верхней части трапеции. Анналы реабилитационной медицины, 36(5), 675-680.
[2] Zhang, Q., Fu, C., Huang, L., Xiong, F., Peng, L., Liang, Z., ... & Wei, Q. (2020). Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии на боль и функцию при миофасциальном болевом синдроме трапециевидной кости: систематический обзор и мета-анализ. Архивы физической медицины и реабилитации, 101(8), 1437-1446.
[3] Paoletta, M., Moretti, A., Liguori, S., Toro, G., Gimigliano, F., & Iolascon, G. (2022). Эффективность и результативность экстракорпоральной ударно-волновой терапии у пациентов с миофасциальной болью или фибромиалгией: A Scoping Review. Medicina, 58(8), 1014.
[4] Park, K. D., Lee, W. Y., Park, M. H., Ahn, J. K., & Park, Y. (2018). Высоко- и низкоэнергетическая экстракорпоральная ударно-волновая терапия для лечения миофасциального болевого синдрома верхней части трапеции: Проспективное рандомизированное одинарное слепое пилотное исследование. Медицина, 97(28).
[5] Mohamed, D. A. A., Kamal, R. M., Gaber, M. M., & Aneis, Y. M. (2021). Комбинированное воздействие экстракорпоральной ударно-волновой терапии и комплексного нейромышечного торможения на миофасциальные триггерные точки верхней части трапеции: рандомизированное контролируемое исследование. Анналы реабилитационной медицины, 45(4), 284-293.
[6] Eftekharsadat, B., Fasaie, N., Golalizadeh, D., Babaei-Ghazani, A., Jahanjou, F., Eslampoor, Y., & Dolatkhah, N. (2020). Сравнение эффективности инъекций кортикостероидов и экстракорпоральной ударно-волновой терапии на нижние триггерные точки в четырехглавой поясничной мышце: рандомизированное клиническое исследование. BMC Musculoskeletal Disorders, 21, 1-11.
[7] Anwar, N., Li, S., Long, L., Zhou, L., Fan, M., Zhou, Y., ... & Yu, L. (2022). Комбинированная эффективность экстракорпоральной радиальной ударно-волновой терапии и ультразвуковой инъекции лидокаина в триггерные точки при миофасциальном болевом синдроме верхней части трапециевидной мышцы. Американский журнал трансляционных исследований, 14(1), 182.
[8] Nahomi Kuroda, M., Thomaz de Aquino Nava, G., Baldini Prudencio, C., Affonso Paulo, D., Peixouto, I., Yoshi Moroshima, M., ... & Rodrigues Pedroni, C. (2023). Влияние ишемических компрессов в сравнении с экстракорпоральной ударно-волновой терапией на миофасциальные триггерные точки: Протокол рандомизированного контролируемого исследования. PloS one, 18(3), e0283337.
Научные исследования, стоящие за этим
Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на миофасциальный болевой синдром
https://synapse.koreamed.org/articles/1149583
Влияние фокусированной экстракорпоральной ударно-волновой терапии на миофасциальный болевой синдром трапециевидной мышцы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7035035/
Рандомизированное исследование по сравнению эффективности экстракорпоральной ударно-волновой терапии и сухого иглоукалывания в миофасциальных триггерных точках
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия триггерных точек Gastroc-soleus у пациентов с плантарным фасциитом: Рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007320/