Теннисный локоть, или латеральный эпикондилит, - распространенное и болезненное заболевание, которое может поразить любого человека, от спортсмена до офисного работника. Оно возникает, когда сухожилия на внешней стороне локтя повреждаются или воспаляются, обычно из-за повторяющихся нагрузок или чрезмерного использования. Это заболевание может сделать невероятно болезненными такие простые действия, как поднятие предметов или даже рукопожатие. К счастью, существует эффективное, неинвазивное лечение, которое приносит облегчение - ударно-волновая терапия. В этой статье мы расскажем о том, как работает ударно-волновая терапия, чего вы можете ожидать от лечения и как оно может помочь вам вернуться к повседневной деятельности без необходимости хирургического вмешательства.
Что такое ударно-волновая терапия?
Ударно-волновая терапия - это неинвазивный метод лечения, в котором используются высокоэнергетические акустические волны, стимулирующие естественные процессы заживления в организме. Эти ударные волны направляются на травмированную область, в данном случае на локоть, чтобы уменьшить боль, стимулировать кровоток и регенерацию тканей. Ударно-волновая терапия уже несколько лет широко используется в лечении опорно-двигательного аппарата, давая положительные результаты при различных травмах сухожилий и мягких тканей, включая теннисный локоть.
Как ударно-волновая терапия помогает при лечении теннисного локтя
Ударно-волновая терапия работает за счет воздействия сфокусированных акустических волн на пораженную область. Эти высокоэнергетические импульсы проникают через кожу и стимулируют поврежденные ткани локтя, создавая микротравму, которая запускает естественную реакцию организма на заживление. Этот процесс помогает:
- Улучшить циркуляцию - Ударные волны усиливают приток крови к травмированной области, доставляя кислород и питательные вещества. Это ускоряет заживление.
- Стимулирует выработку коллагена - Ударные волны способствуют образованию нового коллагена. Это очень важно для регенерации сухожилий и связок в локтевом суставе.
- Разрушение рубцовой ткани - В хронических случаях ударно-волновая терапия помогает разрушить рубцовую ткань. Это улучшает гибкость и прочность сухожилий.
Такое сочетание эффектов ускоряет восстановление и снимает боль, вызванную воспалением и дегенерацией сухожилий.
Болезненна ли ударно-волновая терапия?
Одним из ключевых преимуществ ударно-волновой терапии является то, что она обычно хорошо переносится пациентами. Несмотря на то, что во время применения процедуры может возникать некоторый дискомфорт, большинство пациентов отмечают, что он вполне терпим и похож на глубокий массаж тканей. Интенсивность ударных волн можно регулировать в зависимости от переносимости боли пациентом и его потребностей в лечении, чтобы терапия оставалась в комфортном диапазоне. Любой дискомфорт обычно проходит вскоре после процедуры.
Продолжительность и частота сеансов ударно-волновой терапии
Каждый сеанс ударно-волновой терапии обычно длится от 15 до 30 минут, что делает его быстрым и удобным вариантом лечения. Количество необходимых сеансов зависит от степени тяжести теннисного локтя. Как правило, пациенты проходят от 3 до 6 сеансов с интервалом в одну неделю. Точное количество сеансов определяется в зависимости от реакции пациента на лечение и тяжести травмы. В некоторых случаях пациенты могут заметить улучшения уже после нескольких сеансов, в то время как другим для полного восстановления может потребоваться дополнительное лечение.
Ожидания после лечения и восстановление
После сеанса ударно-волновой терапии некоторые пациенты могут испытывать легкую болезненность в обрабатываемой области, похожую на ощущение после интенсивной тренировки. Как правило, это кратковременное явление, которое должно пройти в течение нескольких дней. Процесс заживления продолжается в течение последующих недель, и многие пациенты отмечают значительное улучшение боли и подвижности. Ударно-волновая терапия помогает организму естественным образом заживить поврежденные сухожилия, что может привести к длительному облегчению боли в теннисном локте. Хотя восстановительный период минимален по сравнению с хирургическим вмешательством, пациенты все равно должны следовать всем инструкциям по уходу после процедуры, предоставленным их лечащим врачом, чтобы добиться максимальных результатов.
Всем ли подходит ударно-волновая терапия?
Ударно-волновая терапия безопасна и эффективна для большинства людей страдает от теннисного локтя. Однако она может подойти не всем. Беременные женщины, люди с определенными медицинскими заболеваниями (например, нарушениями свертываемости крови) или больные острыми инфекциями должны избегать ударно-волновой терапии. Как и при любом другом медицинском лечении, перед началом терапии необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что она подходит именно для вашего состояния.
Возможные побочные эффекты ударно-волновой терапии
Хотя побочные эффекты встречаются редко, они могут возникнуть. У некоторых пациентов может возникнуть временное покраснение кожи, синяки или легкая припухлость в месте проведения процедуры. Возможны также онемение или покалывание, но обычно они проходят сами собой вскоре после процедуры. Как правило, эти побочные эффекты являются слабыми и преходящими, и большинство пациентов хорошо переносят терапию.
Ударно-волновая терапия предлагает многообещающее неинвазивное решение проблемы теннисного локтя, ускоряющее восстановление и позволяющее вернуться к любимым занятиям с минимальным временем простоя. Обязательно проконсультируйтесь с медицинским работником, чтобы убедиться в том, что этот метод подходит именно для вашего заболевания.