Спортивные травмы - распространенное явление среди спортсменов, часто вызывающее боль, дискомфорт и существенно влияющее на спортивные результаты. В то время как хирургическое вмешательство традиционно является основным решением для лечения таких травм, в последние годы появилась неинвазивная и эффективная альтернатива: ударно-волновая терапия. В этом блоге мы познакомимся с миром ударно-волновой терапии, ее преимуществами и возможностями возродить вашу игру и ускорить восстановление после спортивных травм.
Что такое ударно-волновая терапия?
Ударно-волновая терапия, также известная как экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), - это нехирургический метод лечения, использующий импульсы энергии для стимуляции регенерации тканей и уменьшения боли при спортивных травмах [1]. Она улучшает кровообращение и ускоряет заживление костей, сухожилий и связок. Ударно-волновая терапия является реальной альтернативой инвазивным хирургическим процедурам.
Эффективность ударно-волновой терапии:
Исследования и клинические исследования показали, что ударно-волновая терапия может эффективно лечить различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Такие заболевания, как локоть игрока в гольф, растяжение подколенных сухожилий и плантарный фасциит, продемонстрировали значительное улучшение с помощью ударно-волновой терапии [1]. Также было установлено, что она является эффективным методом лечения тендинита, миофасциального болевого синдрома, теннисного локтя и ахиллова тендинита [2].
Неинвазивность и минимальные побочные эффекты:
Одним из ключевых преимуществ ударно-волновой терапии является ее неинвазивный характер. В отличие от хирургического вмешательства, которое сопряжено с риском и требует значительного периода восстановления, ударно-волновая терапия предполагает минимальное время простоя и обеспечивает более быстрое возвращение к занятиям спортом [1]. Кроме того, эта терапия имеет минимальные побочные эффекты. Поэтому она является безопасным и привлекательным вариантом для спортсменов, желающих залечить свои травмы без ущерба для спортивных результатов.
Сочетание ударно-волновой терапии с физиотерапией:
Хотя ударно-волновая терапия может обеспечить первоначальное облегчение боли и способствовать заживлению, важно понимать, что долгосрочные улучшения и оптимальное заживление лучше всего достигаются в сочетании с физиотерапией [1]. Физиотерапия помогает укрепить пораженные мышцы и суставы, улучшить гибкость и предотвратить будущие травмы. Сочетая ударно-волновую терапию с индивидуально подобранной программой физиотерапии, спортсмены могут максимально ускорить свое выздоровление и вернуться к игре в ускоренном темпе.
Исследования и доказательства:
Было проведено множество исследований, посвященных изучению эффективности ударно-волновой терапии. Например, в контролируемом исследовании изучалось влияние повторной ЭУВТ на продолжительность возвращения к занятиям спортом, клинические результаты и результаты МРТ после реконструкции ACL с использованием сухожилий подколенного сухожилия [3]. Исследование показало, что пациенты, получавшие ESWT, значительно раньше возвращались в спорт, улучшали клинические показатели и лучше созревали трансплантаты по сравнению с контрольной группой [3]. Это исследование поддерживает использование ударно-волновой терапии в качестве безопасного и экономически эффективного метода лечения пациентов с реконструкцией ACL.
Когда речь идет о спортивных травмах, ударно-волновая терапия становится мощным инструментом для спортсменов. Она может стимулировать регенерацию тканей, уменьшать боль и ускорять заживление. Ударно-волновая терапия предлагает спортсменам возможность возродить свою игру. И вернуться в строй с минимальным временем простоя и побочными эффектами. Однако важно помнить, что ударно-волновая терапия должна применяться в сочетании с физиотерапией. Это необходимо для достижения долгосрочных улучшений и оптимального заживления. Если вы спортсмен, получивший спортивную травму, рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом. Затем изучите потенциальные преимущества ударно-волновой терапии в вашем конкретном случае.
Ссылки:
1) https://utswmed.org/medblog/sports-injuries-shockwave-therapy/
2) https://www.oneaccordpt.com/blog/discover-the-benefits-of-shockwave-therapy-for-pain-relief
3) https://www.mdpi.com/2077-0383/12/10/3350