Латеральный эпикондилит, более известный как теннисный локоть, - это заболевание, вызывающее резкую боль в наружной части локтя, из-за которой даже самые простые действия, такие как рукопожатие или открывание банки, становятся мучительными. Несмотря на название, теннисный локоть поражает не только теннисистов. Он может поразить любого, кто постоянно задействует мышцы предплечья, будь то спорт, ручной труд или даже чрезмерная работа за компьютером. К счастью, прогресс в области медицинского лечения, например ударно-волновая терапияпредлагают многообещающие решения для лечения этого изнурительного латерального эпикондилита.
Что такое латеральный эпикондилит (теннисный локоть)?
Латеральный эпикондилит возникает, когда сухожилия на внешней стороне локтя воспаляются из-за повторяющихся движений или чрезмерного использования. В результате в сухожилии образуются микротравмы, что приводит к боли, нежности и ограничению движений. Зачастую заболевание характеризуется тупой или резкой болью при использовании мышц предплечья, особенно при подъеме или захвате предметов. Это заболевание затрагивает широкий круг людей, от спортсменов до офисных работников, и может серьезно повлиять на повседневную деятельность, если его не лечить.
Традиционные методы лечения латерального эпикондилита
Большинство людей прибегают к традиционным методам лечения, когда им ставят диагноз теннисный локоть. Отдых пораженной руки, прикладывание пакетов со льдом и прием противовоспалительных препаратов могут помочь справиться с болью в краткосрочной перспективе. Еще одним распространенным методом является физиотерапия, направленная на укрепление мышц и сухожилий вокруг локтя. В более тяжелых случаях могут быть рассмотрены инъекции кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство.
Хотя эти методы могут принести временное облегчение, они не всегда устраняют первопричину травмы. Кроме того, они часто требуют длительного времени на восстановление, а результаты не всегда гарантированы. Именно здесь на помощь приходит ударно-волновая терапия.
Что такое ударно-волновая терапия при латеральном эпикондилите?
Ударно-волновая терапия, или экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ESWT), - это неинвазивный метод лечения, в котором используются акустические волны для стимуляции заживления поврежденных тканей. При лечении теннисного локтя ударно-волновая терапия направлена на пораженные сухожилия, применяя высокоэнергетические звуковые волны, которые проникают глубоко в ткани, способствуя притоку крови, уменьшая воспаление и стимулируя выработку коллагена.
Процесс включает в себя прикладывание ручного устройства к коже над локтем, где оно испускает импульсы звуковых волн. Это вызывает ответную реакцию сухожилий, способствующую их скорейшему восстановлению. Терапия обычно проводится короткими сеансами продолжительностью около 15-20 минут, и пациенты часто ощущают заметные улучшения уже после нескольких сеансов.
Что говорят исследования?
Исследования подтверждают, что ударно-волновая терапия является эффективным методом лечения латерального эпикондилита. Исследования показали, что ударно-волновая терапия может значительно уменьшить боль и улучшить функции у пациентов с теннисным локтем. Согласно исследованию, опубликованному в PubMed, ударно-волновая терапия способствует заживлению тканей, усиливает кровоток и уменьшает воспаление, которое вызывает боль и скованность. Клинические испытания показали, что ударно-волновая терапия особенно эффективна, когда традиционные методы лечения не помогают, предлагая пациентам неинвазивный, не требующий лекарств вариант лечения их заболевания.
В одном из обзоров многочисленных исследований было установлено, что более 70% пациентов испытали значительное облегчение боли и улучшение функции локтя после прохождения курса ударно-волновой терапии. Лечение считается безопасным и эффективным, с минимальными рисками и низкой вероятностью побочных эффектов.
Как долго продлится эффект?
Эффект от ударно-волновой терапии может варьироваться от пациента к пациенту. Однако многие испытывают стойкое облегчение уже после нескольких сеансов. Облегчение боли может длиться месяцами и даже годами, в зависимости от тяжести заболевания и ухода за пациентом после процедуры. Пациенты часто отмечают улучшение подвижности и снижение риска повторной травмы. Для достижения наилучших результатов может потребоваться несколько сеансов, но лечение хорошо переносится. Период простоя и восстановления отсутствует. Для тех, кто страдает от теннисного локтя, ударно-волновая терапия предлагает быстрое, неинвазивное решение, позволяющее вернуться к повседневной деятельности быстрее, чем традиционные методы.
Заключение
Ударно-волновая терапия - это возможность изменить ситуацию для лечения латерального эпикондилита. Доказано, что он уменьшает боль, способствует заживлению и улучшает функциональность. Это делает ее отличной альтернативой хирургическому вмешательству или инъекциям стероидов. Если вы спортсмен, воин выходного дня или просто занимаетесь повседневными делами, ударно-волновая терапия может вам помочь. Она восстановит вашу силу и подвижность, что даст вам преимущество в борьбе с теннисным локтем.