La disfunción del suelo pélvico (DFP) afecta tanto a la salud física como a la emocional y provoca síntomas como dolor pélvico, incontinencia y prolapso. Aunque algunos tratamientos como los ejercicios pélvicos, la medicación y la cirugía funcionan en algunos casos, muchos pacientes están recurriendo a la terapia con ondas de choque. Terapia de ondas de choque se dirige a las capas musculares profundas para proporcionar un alivio no invasivo. Este blog explicará cómo funciona la terapia de ondas de choque para la disfunción del suelo pélvico al relajar los músculos, regenerar el tejido y mejorar el flujo sanguíneo. También veremos cómo mejora la salud pélvica.
¿Qué es la disfunción del suelo pélvico?
El suelo pélvico está formado por un grupo de músculos y ligamentos que sostienen los órganos de la pelvis, como la vejiga, el útero y el recto. Cuando estos músculos se debilitan o se tensan en exceso, pueden provocar una disfunción del suelo pélvico, causando:
- Incontinencia urinaria: Pérdida del control de la vejiga.
- Dolor pélvico: Molestias crónicas en la región pélvica, a menudo causadas por espasmos musculares o hiperactividad.
- Prolapso de órganos pélvicos: Enfermedad en la que los órganos pélvicos descienden, provocando síntomas como abultamiento vaginal y problemas urinarios.
Para muchos, los tratamientos conservadores como los ejercicios de Kegel y la fisioterapia pueden no ser suficientes, sobre todo cuando la tensión muscular es un problema importante. Ahí es donde entra en juego la terapia con ondas de choque.
¿Qué es la terapia de ondas de choque?
El tratamiento con ondas de choque, o tratamiento con ondas de choque extracorpóreas (ESWT), utiliza ondas sonoras de alta energía para tratar las capas profundas del tejido. Estas ondas crean una serie de rápidos impulsos de presión que atraviesan la piel y penetran en los músculos, tendones y tejidos. La terapia con ondas de choque es bien conocida por su eficacia en el tratamiento de problemas musculoesqueléticos como tendinitis y fascitis plantarpero su aplicación en la terapia del suelo pélvico está ganando adeptos debido a su capacidad para abordar tanto la relajación muscular como la curación de los tejidos.
Cómo funciona la terapia de ondas de choque para la disfunción del suelo pélvico
Los efectos específicos de la terapia con ondas de choque sobre los músculos del suelo pélvico son el resultado de varios mecanismos clave:
Relajación muscular y alivio de la tensión
Uno de los beneficios más significativos de la terapia con ondas de choque para la disfunción del suelo pélvico es su capacidad para aliviar la tensión muscular. Muchas personas que sufren disfunción del suelo pélvico tienen músculos del suelo pélvico hipertónicos (hiperactivos). Estos músculos se contraen y no pueden relajarse, lo que provoca dolor crónico, incontinencia urinaria y malestar.
La terapia de ondas de choque ayuda a resolver este problema de varias maneras:
- Relajación muscular directa: Las ondas de presión de la terapia de ondas de choque inducen microtraumatismos en las fibras musculares, lo que indica al organismo que inicie una respuesta curativa. Este proceso ayuda a relajar los músculos demasiado tensos y a reducir los espasmos, frecuentes en afecciones como el dolor pélvico o el vaginismo.
- Desensibilización de las terminaciones nerviosas: Las ondas sonoras también ayudan a desensibilizar las terminaciones nerviosas de los músculos, reduciendo la percepción del dolor y las molestias. Esto es especialmente útil para pacientes con enfermedades como la cistitis intersticial o el dolor miofascial pélvico, en las que la sensibilidad al dolor es mayor.
Mejorar el flujo sanguíneo y la circulación
Otro mecanismo por el que la terapia con ondas de choque ayuda a la disfunción del suelo pélvico es la mejora del flujo sanguíneo a los músculos y tejidos afectados. Una circulación sanguínea sana es esencial para la reparación de los tejidos, el suministro de oxígeno y la eliminación de residuos, pero a menudo se ve afectada en pacientes que sufren dolor pélvico crónico o tensión en los músculos del suelo pélvico.
- Mejora la circulación sanguínea: Las ondas de choque estimulan el proceso de angiogénesis, favoreciendo la formación de nuevos vasos sanguíneos en la zona tratada. Este aumento de la circulación acelera la recuperación al aportar nutrientes a los músculos y facilitar la eliminación de los productos metabólicos de desecho, que de otro modo pueden contribuir a la rigidez y el dolor de los tejidos.
- Curación y regeneración más rápidas: Las ondas de choque también estimulan la producción de colágeno y fibroblastos, componentes clave de la cicatrización de los tejidos. Esto no sólo ayuda a la relajación muscular, sino que también mejora la fuerza y la elasticidad de los músculos pélvicos con el tiempo, ayudando a restaurar la función normal.
Síntesis de colágeno y regeneración de tejidos
Además de la relajación muscular y la circulación, la terapia con ondas de choque estimula la producción de colágeno. Esto es fundamental para la regeneración muscular, especialmente cuando se trata de atrofia muscular o tejido cicatricial causado por traumatismos previos, cirugía o tensión muscular crónica.
- Formación de colágeno y elastina: El microtraumatismo inducido por las ondas de choque en los tejidos favorece la formación de nuevas fibras de colágeno, lo que mejora la elasticidad y la fuerza de los músculos. Esto es especialmente importante para las pacientes que sufren prolapso, donde los músculos del suelo pélvico pueden haberse estirado o debilitado.
- Efectos a largo plazo: La regeneración del colágeno también garantiza que los efectos de la terapia con ondas de choque no sean sólo a corto plazo. Con el tiempo, los músculos del suelo pélvico se tonifican, se vuelven más flexibles y más resistentes a futuros factores de estrés.
Penetración específica en tejidos profundos
Una de las ventajas exclusivas de la terapia con ondas de choque es su capacidad para llegar a las capas musculares profundas. Las ondas de alta energía pueden penetrar a través de múltiples capas de tejido sin causar molestias significativas al paciente. Esto la hace ideal para tratar músculos pélvicos profundos a los que no se accede fácilmente con métodos tradicionales como la terapia manual o los ejercicios de Kegel.
- Estimulación muscular profunda: Las ondas de choque actúan sobre los músculos pélvicos superficiales y profundos, lo que garantiza el tratamiento de todas las disfunciones del suelo pélvico. Esto es especialmente beneficioso para tratar los espasmos del suelo pélvico, el dolor nervioso y la debilidad muscular.
Qué esperar durante el tratamiento
Duración del tratamiento: Cada sesión suele durar entre 15 y 30 minutos, dependiendo de la gravedad de la disfunción y de la zona tratada.
- Molestias mínimas: La mayoría de los pacientes experimentan ligeras molestias durante la sesión, pero son bien toleradas. La intensidad de la terapia puede ajustarse en función de la comodidad del paciente.
- Sin tiempo de inactividad: Dado que la terapia con ondas de choque no es invasiva, los pacientes pueden reanudar sus actividades normales inmediatamente después del tratamiento. No es necesario ningún tiempo de recuperación.
- Plan de tratamiento: Un plan de tratamiento típico incluye varias sesiones, normalmente entre 5 y 6 tratamientos espaciados 1-2 semanas. El número de tratamientos necesarios depende de la gravedad de la disfunción del suelo pélvico y de la respuesta del paciente a la terapia.
Conclusión
La terapia de ondas de choque ofrece una solución eficaz y no invasiva para la disfunción del suelo pélvico. Relaja los músculos hiperactivos, aumenta el flujo sanguíneo y estimula la regeneración tisular. Este tratamiento proporciona un alivio duradero del dolor pélvico, la incontinencia y el prolapso. Para muchos, es un punto de inflexión para mejorar la salud pélvica y la calidad de vida. Si otros tratamientos no han funcionado, la terapia con ondas de choque podría ser la respuesta. Consulte a un profesional sanitario para saber si es adecuada para usted.