アキレス腱炎
アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ帯状の組織であるアキレス腱の使いすぎが特徴である。この症状は、トレーニングやランニングの時間を急に増やしたランナーによく見られます。また、週末にテニスやバスケットボールのようなスポーツをする中高年も、突然の運動によりアキレス腱炎を発症しやすい。腱に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、下腿の後ろ側やかかとに痛みや不快感が生じます。
アキレス腱炎の症状と危険因子
アキレス腱炎の痛みは通常、脚の後ろ側やかかとの上の軽い痛みから始まります。激しい痛みのエピソードは、長時間のランニング、階段昇降、スプリント後に起こることがあります。
痛みだけでなく、特に朝に圧痛やこわばりを感じることがありますが、軽い運動で改善する傾向があります。これらの初期徴候に注意を払うことは、さらなる悪化を防ぎ、タイムリーな治療を可能にするために非常に重要です。
アキレス腱炎を発症するリスクを高める要因としては、年齢、急激な運動量の増加、男性であること、偏平足であること、特定の持病があることなどが挙げられます。さらに、足首の柔軟性の低下やアキレス腱の硬さも、腱鞘炎のリスクを高めます。
アキレス腱炎に対する衝撃波治療
衝撃波治療は有望な非侵襲的治療法として登場し、痛みを軽減し機能を改善する能力を示す最近の研究によって裏付けられている。システマティック・レビューでは、短期的な鎮痛効果と、血流増加や炎症抑制などの長期的な利点が強調されており、その結果、転帰が改善されている。
驚くべきことに、アキレス腱炎に対するプラスの効果は、約1週間の間隔をあけて、わずか3～4回のセッションで観察される。このことは、特に理学療法士が指導するエクササイズと併用することで、ほとんどの患者にとって比較的短期間で良好な結果が得られることを示唆している。
理学療法プログラムの非侵襲的補助として、アキレス腱炎に対する衝撃波療法は優れた選択肢であることが証明されている。エキセントリック・エクササイズと衝撃波治療からなるレジメを取り入れることで、アキレス腱炎を経験しながらも、痛みのない普通のライフスタイルを取り戻すことができます。
衝撃波治療は、アキレス腱炎の痛みや制限を感じている人々に希望の光を与えます。この革新的なアプローチを取り入れることで、より早い回復、運動能力の向上、そして新たな幸福感への扉が開かれます。医療専門家のサポートと適切な指導があれば、患者はアキレス腱炎を過去のものとし、痛みのない活動的なライフスタイルへの旅に出ることができる。
[1] Perlick, L., Schiffmann, R., Kraft, C. N., Wallny, T., & Diedrich, O. (2002).アキレス腱炎の体外衝撃波治療：実験的および予備的臨床結果。Zeitschrift fur Orthopadie und ihre Grenzgebiete, 140(3), 275-280.
[2] Furia, J. P. (2008).慢性非挿入性アキレス腱症に対する治療としての高エネルギー体外衝撃波療法。The American journal of sports medicine, 36(3), 502-508.