衝撃波のスティング期待すること
衝撃波治療（体外衝撃波治療：ESWT）は、以下のような非侵襲的な治療法である。 高エネルギー音響波 筋骨格系疾患の治癒を促す。慢性腱損傷、足底筋膜炎、石灰沈着性肩腱炎などによく用いられる。セッション中、手持ち式の装置で患部に急速なパルスエネルギーを与え、血液循環を促進し、石灰化を分解し、細胞の再生を促す。ほとんどの患者は、鈍い痛み、圧迫感、または鋭くたたくような感覚としてよく表現される、一連の素早く繰り返されるパルスを感じる。不快感の程度は患者によって異なる：
- 治療部位（骨のある部位は敏感な傾向がある）。
- エネルギーレベルの設定（強度が高いほど不快感が増す場合があります）。
- 個人の痛みへの耐性（生まれつき敏感な人もいる）。
多少の不快感は予想されますが、激痛が目的ではありません。衝撃波治療は、多少不快であっても我慢できるものでなければならない。
正常な痛みと気になる痛み：その違いを知ろう
衝撃波治療を受ける患者にとって、痛みは一般的な懸念事項です。しかし、正常な治療感覚と問題のある痛みを区別することが重要です。
予想される痛みと通常の痛み
- セッション中は鈍い痛みや軽い不快感があるが、身体が順応するにつれて軽減する。
- 治療後24～48時間は一時的に痛みが増す。
- 深部組織マッサージや運動後の痛みに似た「良い痛み」感。
赤旗の痛み：いつ心配すべきか
- 鋭く激しい痛みは治まるどころか、脈を打つたびに悪化する。
- 治療後にひどい腫れ、あざ、強い圧痛がある場合。
- 痛みが数日以上持続し、改善の兆しがない。
極度の不快感を感じる場合は、セラピストが強さを調整するか、別のアプローチを検討する必要があるかもしれません。
続けるべきか、やめるべきか？
治療中や治療後の軽い不快感は、治療をやめる理由にはなりません。ほとんどの患者は、3～5回のセッションで痛みのレベルが大幅に改善したことに気づきます。
しかし、以下のような場合は、治療の一時停止や調整を検討する：
- 低めのセッティングでも、我慢できないほどの激痛が走る。
- 症状は改善するどころか、時間とともに悪化する。
- 衝撃波治療に敏感になるような基礎疾患をお持ちの方（神経障害や重度の骨粗しょう症など）。
治療を中止する前に、必ず医療従事者に相談してください。
衝撃波治療をより快適に
衝撃波治療が痛すぎると感じる場合は、不快感を最小限に抑える方法を紹介しよう：
- 強度を下げる：セラピストは、低いエネルギーレベルから始め、身体が順応するにつれて徐々に強度を上げていくことができる。
- 麻酔薬の使用：クリニックによっては、治療前に敏感な部分に局所麻酔薬を塗るところもある。
- 水分補給と休息：水をたくさん飲むことで代謝の老廃物を洗い流し、治療後の炎症を抑える。
- セッションの間隔をあける：トリートメントとトリートメントの間の回復時間を長くとることで、長引く痛みを最小限に抑えることができる。
- 適切なポジショニング：治療中に体のアライメントを調整することで、敏感な場所に過度の圧力がかかるのを防ぐことができる。
多くの患者は、セッションを重ねるごとに組織が回復し、不快感が軽減していくのを実感している。
評決痛みは必ずしも悪い兆候ではない
衝撃波治療中にある程度の痛みを感じることは正常であり、有益であることも少なくありません。それは次のことを意味します。 治療 が治癒反応を引き起こしている。しかし、激しい痛みや長引く痛みを無視すべきではありません。セラピストと緊密に連携して強度を調整し、不快感を管理することで、安全で効果的な回復を確保することができます。痛みが手に負えなくなった場合は、別のアプローチを検討し、治癒の旅を確実に軌道に乗せるようにしましょう。