As dores nas canelas, medicamente conhecidas como síndrome de stress tibial medial. É uma lesão de uso excessivo comum entre atletas, corredores e indivíduos envolvidos em actividades de alto impacto. Esta condição é caracterizada por dor ao longo da tíbia devido ao stress repetitivo e à inflamação dos músculos, tendões e tecidos circundantes. Embora o repouso, o gelo e o calçado adequado sejam estratégias de gestão iniciais, os casos persistentes ou graves podem exigir um tratamento mais avançado. Onda de choque A terapia por ondas de choque surgiu como uma opção eficaz e não invasiva para tratar as dores nas canelas e permitir que os indivíduos andem sem dores. Neste blogue, vamos explorar como funciona a terapia por ondas de choque, os seus benefícios e o seu papel no alívio do desconforto das caneluras.
Compreender as dores nas canelas
As dores nas canelas resultam normalmente de actividades que envolvem um impacto repetitivo nas pernas, como correr, saltar ou aumentos súbitos da intensidade da atividade física. Os principais sintomas da canelite incluem:
- Dor ao longo do bordo interior da tíbia: Especialmente durante ou após o exercício, que pode diminuir com o repouso, mas pode voltar ao retomar a atividade.
- Ternura ou dor: A pressão sobre a zona afetada pode provocar dor ou desconforto.
- Inchaço ou inflamação: A parte inferior da perna pode parecer inchada ou quente ao toque.
Se não for tratada ou se a causa subjacente das dores nas canelas persistir, a condição pode piorar e levar a lesões mais graves, como fracturas de stress.
O papel da terapia por ondas de choque
A terapia por ondas de choque, também conhecida como terapia por ondas de choque extracorporal (ESWT), é um tratamento não invasivo que utiliza ondas acústicas de alta energia para atingir e estimular a cicatrização dos tecidos afectados. Quando aplicadas na zona da canela afetada pelas dores nas canelas, as ondas de choque podem:
- Promove a cicatrização dos tecidos: As ondas de choque estimulam a produção de factores de crescimento e aumentam o fluxo sanguíneo para os tecidos lesionados, acelerando o processo de cicatrização.
- Reduzir a inflamação: Ao modular as reacções inflamatórias, a terapia por ondas de choque ajuda a aliviar o inchaço e a dor associados às dores nas canelas.
- Estimular a reparação celular: As ondas acústicas favorecem a reparação e a regeneração celular. Ajuda a restaurar os tecidos musculares e tendinosos danificados.
Benefícios da terapia por ondas de choque para as dores nas canelas
- Alívio das dores: A terapia por ondas de choque proporciona um alívio imediato da dor, permitindo que os indivíduos andem e pratiquem actividades físicas sem desconforto.
- Cura acelerada: Ao reforçar os mecanismos de reparação dos tecidos, a terapia por ondas de choque acelera o processo de cicatrização e reduz o tempo de inatividade das actividades.
- Não invasivo: A terapia por ondas de choque é uma opção de tratamento não invasiva, evitando os riscos e complicações associados à cirurgia ou a procedimentos invasivos.
- Tratamento personalizado: Os planos de tratamento podem ser adaptados às necessidades de cada indivíduo, assegurando uma terapia direcionada e resultados óptimos.
Como é administrada a terapia por ondas de choque
Durante uma sessão de terapia por ondas de choque para as dores nas canelas, um prestador de cuidados de saúde utiliza um dispositivo portátil para emitir ondas de choque controladas na área afetada da canela. O procedimento é normalmente realizado em regime ambulatório e pode exigir várias sessões para obter resultados óptimos. Os pacientes podem tolerar bem um ligeiro desconforto durante o procedimento.
Conclusão
As dores nas canelas podem ser debilitantes e limitar a capacidade de caminhar ou participar em actividades físicas de forma confortável. No entanto, com os avanços na terapia por ondas de choque, as pessoas podem agora sentir alívio da dor da caneleira e caminhar sem dor. Não deixe que as dores nas canelas o impeçam - explore opções de tratamento inovadoras e dê passos em frente para melhorar a saúde e a mobilidade das pernas.