Cotovelo de ténis
O cotovelo de tenista, conhecido como epicondilite lateral, é uma doença angustiante que resulta da sobrecarga dos tendões do cotovelo, muitas vezes devido a movimentos repetitivos do pulso e do braço. Apesar do seu nome, os atletas não são os únicos afectados por esta doença. As pessoas que exercem profissões que implicam movimentos repetitivos, como canalizadores, pintores, carpinteiros e talhantes, também são propensas a desenvolver o cotovelo de tenista. A dor manifesta-se principalmente no ponto em que os tendões dos músculos do antebraço se ligam a uma protuberância óssea no lado exterior do cotovelo. Além disso, o desconforto pode estender-se ao antebraço e ao pulso, agravando o sofrimento geral causado pelo cotovelo de tenista.
Quais são os sintomas do cotovelo de tenista?
- Uma sensação de ardor ou dor na parte exterior do cotovelo que pode irradiar para o pulso, com um desconforto acrescido, frequentemente sentido durante a noite.
- Torcer ou dobrar o braço, como rodar a maçaneta de uma porta ou abrir um frasco, também pode provocar dor.
- Rigidez e desconforto ao estender o braço.
- A articulação do cotovelo parece inchada e é sensível ao toque.
- Um aperto de mão enfraquecido, tornando difícil segurar objectos como uma raquete, uma chave inglesa, uma caneta ou mesmo a mão de alguém.
Qual é a diferença entre o cotovelo de tenista e o cotovelo de golfista?
O cotovelo de tenista refere-se a uma doença que afecta o tendão do epicôndilo lateral (exterior), situado na parte exterior do cotovelo. Por outro lado, o cotovelo de golfista diz respeito ao tendão do epicôndilo medial (interior), situado na parte interna do cotovelo. O termo médico para o cotovelo do golfista é "epicondilite medial".
As pessoas que sofrem de cotovelo de golfista podem sentir dores no interior do cotovelo que se estendem ao longo do braço e podem também sentir dormência e formigueiro nos dedos. Curiosamente, os jogadores de golfe podem desenvolver cotovelo de tenista, tal como os jogadores de ténis podem desenvolver cotovelo de golfista. Os termos utilizados para descrever estas condições baseiam-se nas actividades comuns associadas aos movimentos repetitivos do pulso e do antebraço que contribuem para o seu desenvolvimento, mas ambas as condições podem ocorrer em indivíduos envolvidos numa variedade de actividades para além do golfe ou do ténis.
Os benefícios do tratamento por ondas de choque para o cotovelo de tenista
Solução eficaz:
O tratamento por ondas de choque provou ser altamente benéfico para o cotovelo de tenista, com taxas de sucesso de recuperação superiores a 95%.
Opção não invasiva:
Muitas pessoas hesitam em submeter-se a tratamentos que requerem cirurgia para o cotovelo de tenista, o que leva a atrasos no tratamento. Felizmente, a terapia por ondas de choque oferece uma abordagem completamente não-invasiva, eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica.
Efeitos secundários mínimos:
O tratamento por ondas de choque para o cotovelo de tenista demonstrou ter muito poucos efeitos negativos e pode ser utilizado para tratar várias condições, incluindo o cotovelo de tenista. Os efeitos adversos registados limitam-se a uma ligeira dor e inflamação no local do tratamento.
Tratamento mais rápido:
A terapia por ondas de choque para o cotovelo de tenista é um procedimento de ação rápida que pode ser realizado em várias sessões de 15 a 30 minutos. Este período de tratamento reduzido garante que o processo de recuperação não prolonga desnecessariamente o desconforto causado pelo cotovelo de tenista.
[1] Rompe, J. D., & Maffulli, N. (2007). Terapia por ondas de choque repetitivas para tendinopatia lateral do cotovelo (cotovelo de tenista): uma análise sistemática e qualitativa. British medical bulletin, 83(1), 355-378.
[2] Melikyan, E. Y., Shahin, E., Miles, J., & Bainbridge, L. C. (2003). Extracorporeal shock-wave treatment for tennis elbow: a randomised double-blind study. The Journal of Bone & Joint Surgery British Volume, 85(6), 852-855.