Visão geral da fascite plantar
Fasceíte plantar é uma doença comum do pé que causa dor e inflamação na fáscia plantar. Esta faixa espessa de tecido atravessa a parte inferior do pé, ligando o osso do calcanhar aos dedos. Provoca frequentemente uma dor lancinante, especialmente nos primeiros passos da manhã. Normalmente, a dor diminui com o movimento, mas pode voltar após longos períodos de pé ou sentado.
Os corredores, as pessoas com excesso de peso e as que usam calçado com pouco apoio sofrem normalmente de fascite plantar. Os tratamentos tradicionais incluem repouso, gelo, fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). No entanto, estes métodos podem nem sempre proporcionar alívio suficiente, levando os doentes a procurar tratamentos alternativos como a terapia por ondas de choque.
O que é a terapia por ondas de choque?
Terapia por ondas de choqueA terapia por ondas de choque extracorporais (ESWT) é um tratamento não invasivo que utiliza ondas acústicas para curar os tecidos danificados. Um dispositivo aplicado na pele envia ondas de choque de alta energia para a área afetada. Estas ondas de choque estimulam os processos naturais de cura do corpo, aumentando o fluxo sanguíneo, reduzindo a inflamação e promovendo a regeneração dos tecidos.
Inicialmente utilizada para quebrar pedras nos rins, a terapia por ondas de choque foi adaptada para tratar várias condições músculo-esqueléticas, incluindo a fascite plantar. O tratamento é geralmente realizado numa clínica e não requer anestesia.
Benefícios da terapia por ondas de choque para a fascite plantar
A terapia por ondas de choque proporciona um alívio significativo da dor ao reduzir a sensibilidade dos nervos. Promove também a regeneração do tecido da fáscia plantar, abordando a causa principal da doença em vez de se limitar a mascarar os sintomas.
Outra vantagem da terapia por ondas de choque é o seu carácter não invasivo. Ao contrário da cirurgia, a ESWT não envolve incisões nem tempo de inatividade significativo. Os doentes podem frequentemente regressar às suas actividades normais pouco tempo depois do tratamento, o que o torna uma opção conveniente para quem tem um estilo de vida agitado.
A terapia por ondas de choque também tem efeitos secundários mínimos. Alguns doentes podem sentir um ligeiro desconforto ou nódoas negras no local do tratamento, mas estes sintomas desaparecem rapidamente. O risco de complicações graves é baixo em comparação com as intervenções cirúrgicas.
Evidências clínicas e taxas de sucesso
Numerosos estudos demonstraram a eficácia da terapia por ondas de choque no tratamento da fasceíte plantar. A investigação indica que a ESWT pode reduzir significativamente a dor e melhorar a função em doentes que não responderam aos tratamentos convencionais.
Um estudo publicado no Journal of Orthopaedic Research concluiu que a terapia por ondas de choque resultou numa melhoria de 60-70% da dor e da função em doentes com fasceíte plantar crónica. Outro estudo publicado no American Journal of Sports Medicine indicou que 80% dos participantes registaram um alívio significativo da dor e uma melhoria da mobilidade após a ESWT.
Os testemunhos dos doentes confirmam estes resultados positivos. Muitos indivíduos relatam melhorias substanciais nos seus sintomas depois de se submeterem à terapia por ondas de choque, descrevendo-a frequentemente como uma mudança de vida.
O que esperar durante e após o tratamento
Durante uma sessão de terapia por ondas de choque, um médico aplica um dispositivo portátil na área afetada do seu pé. Este dispositivo emite ondas de choque de alta energia que penetram na pele e atingem a fáscia plantar. Cada sessão dura normalmente cerca de 20-30 minutos e a maioria dos pacientes necessita de 3-5 sessões com um intervalo de uma semana para obter resultados óptimos.
Após o tratamento, pode sentir um ligeiro desconforto ou inchaço na área tratada. Estes sintomas são normalmente temporários e desaparecem em poucos dias. É importante seguir as instruções de cuidados pós-tratamento do seu médico, que podem incluir repouso, aplicação de gelo e evitar actividades extenuantes durante um curto período de tempo.
Nas semanas que se seguem à terapia por ondas de choque, deverá notar gradualmente uma melhoria dos seus sintomas. O alívio da dor e o aumento da mobilidade podem ocorrer em poucos dias, mas os benefícios totais do tratamento manifestam-se normalmente ao longo de várias semanas, à medida que o tecido continua a cicatrizar.
Conclusão
A terapia por ondas de choque oferece uma solução promissora para quem sofre de fasceíte plantar, especialmente quando os tratamentos tradicionais falharam. A sua capacidade de fornecer alívio da dorO facto de a terapia por ondas de choque ser eficaz, promover a regeneração dos tecidos e fazê-lo com efeitos secundários mínimos torna-a uma opção atractiva para muitos doentes. Com um conjunto crescente de provas clínicas que apoiam a sua eficácia, a terapia por ondas de choque está a tornar-se uma escolha cada vez mais popular para gerir esta condição dolorosa e restaurar a saúde ideal do pé.