Локоть гольфистаили медиальный эпикондилит, может показаться травмой, характерной исключительно для игроков в гольф, но это распространенная проблема для всех, кто совершает повторяющиеся движения руками - спортсменов, рабочих и даже тех, кто подолгу работает за столом. Это заболевание сопровождается болью и воспалением на внутренней стороне локтя, где сухожилия соединяются с костью. Это может повлиять на силу хвата, повседневную деятельность и спортивные результаты. К счастью, ударно-волновая терапия стала передовым решением, позволяющим облегчить состояние и ускорить восстановление локтя гольфиста.
Что вызывает локоть гольфиста?
Локоть гольфиста возникает, когда сухожилия предплечья, соединяющиеся с внутренней частью локтя, растягиваются или раздражаются. Это состояние обычно вызвано повторяющимся стрессом или чрезмерным использованием мышц предплечья. В таких видах спорта, как гольф, теннис или бейсбол, маховые движения оказывают сильное давление на эти сухожилия. Кроме того, работа, связанная с захватом инструментов или поднятием тяжелых предметов, также может способствовать развитию этого заболевания. Повторяющиеся движения вызывают крошечные разрывы в сухожилиях, что приводит к воспалению и боли.
Как лечить локоть гольфиста в прошлом?
В прошлом лечение локтя гольфиста в основном основывалось на отдыхе, физиотерапии и противовоспалительных препаратах. В некоторых случаях для уменьшения воспаления и снятия боли использовались инъекции кортикостероидов, но это часто было временным решением. Хирургическое вмешательство рассматривалось как крайняя мера в более тяжелых случаях. Хотя эти методы лечения могут принести облегчение, они не всегда устраняют первопричину травмы, и время восстановления может быть долгим. Кроме того, риск рецидива остается высоким.
Как ударно-волновая терапия помогает при лечении локтя гольфиста
Ударно-волновая терапия или экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ESWT)Это высокоэффективный неинвазивный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как локоть игрока в гольф. Эта передовая терапия использует высокоэнергетические акустические волны для стимуляции естественных процессов заживления организма. Процесс начинается, когда сфокусированные звуковые волны направляются в ткани пораженного участка.
Ударные волны создают микротравмы в поврежденных тканях, что запускает естественные механизмы восстановления организма. Ударные волны усиливают кровообращение в области повреждения, доставляя кислород и необходимые питательные вещества к поврежденному сухожилию, тем самым способствуя восстановлению и регенерации тканей. Ударно-волновая терапия также стимулирует выработку коллагена - ключевого белка, укрепляющего и заживляющего ткани. По мере увеличения выработки коллагена сухожилие становится более эластичным и менее склонным к дальнейшим повреждениям.
Кроме того, ударно-волновая терапия помогает разрушить рубцовую ткань и кальцификаты, которые могли образоваться в сухожилиях из-за повторяющихся нагрузок. Рубцовая ткань может нарушать нормальное функционирование сухожилий, вызывая хроническую боль и ограничивая движения. Расщепляя эту рубцовую ткань, ударные волны улучшают эластичность сухожилий и уменьшают скованность, что может улучшить общую подвижность суставов.
Одно из главных преимуществ ударно-волновой терапии - ее точность. Высокочастотные звуковые волны могут с высокой точностью воздействовать на место травмы, способствуя заживлению непосредственно поврежденной ткани, не затрагивая окружающие области. Такой целенаправленный подход ускоряет восстановление, сводя к минимуму риск побочных эффектов, что делает его высокоэффективным методом лечения таких заболеваний, как локоть гольфиста.
Что ожидать во время сеанса ударно-волновой терапии
Обычный сеанс ударно-волновой терапии при лечении локтя игрока в гольф длится примерно 10-15 минут. Процедура проходит быстро и легко, что делает ее популярной среди занятых людей. Перед началом процедуры терапевт очистит пораженную область, чтобы обеспечить надлежащую гигиену, и нанесет специальный гель для улучшения передачи звуковых волн и обеспечения гладкого контакта между ударно-волновым устройством и кожей.
Во время процедуры ударно-волновой аппарат прижимается к локтю, и высокоэнергетические акустические волны подаются короткими импульсными импульсами. Вы испытаете серию быстрых пульсирующих ощущений, когда ударные волны проникают через кожу и воздействуют на поврежденное сухожилие. Хотя большинство пациентов описывают эти ощущения как дискомфортные, в целом они хорошо переносятся, и во время процедуры возникает лишь легкий дискомфорт.
Ударные волны вызывают микротравмы в сухожилиях, которые стимулируют естественный процесс заживления организма. Эти микротравмы активируют механизмы восстановления на клеточном уровне, ускоряя заживление поврежденной ткани. Ударно-волновая терапия также стимулирует кровоток, который необходим для регенерации сухожилия.
Как правило, для достижения заметных улучшений требуется 3-5 сеансов. Сеансы проводятся с интервалом примерно в неделю, что дает организму время на восстановление между процедурами. Большинство пациентов начинают замечать значительные результаты уже после первых нескольких процедур: уменьшается боль, увеличивается подвижность и улучшается функция локтя.
Одно из главных преимуществ ударно-волновой терапии - ее неинвазивность, то есть отсутствие хирургического вмешательства и длительного периода восстановления. После каждого сеанса вы можете вернуться к своей обычной деятельности без какого-либо простоя. Некоторые пациенты могут испытывать легкую болезненность в обрабатываемой области после сеанса, но это временное явление и должно пройти в течение нескольких часов.
Заключение: Вернитесь в игру
Локоть гольфиста может быть очень неприятным заболеванием, но с современные методы лечения с помощью ударно-волновой терапии можно добиться облегчения. Это неинвазивное, высокоэффективное лечение устраняет основные причины травмы, ускоряет выздоровление и восстанавливает функциональность. Если вы играете в гольф, теннис или просто боретесь с болью в локте, ударно-волновая терапия поможет вам вернуться к любимым занятиям без необходимости хирургического вмешательства или длительного восстановления.